因為很多紫晶寶寶開始學習冥想，儷兒想跟大家推薦冥想搭配手印的效果非常好，可以解決很多身心靈的問題，我親身體驗是非常有幫助的，以下感謝我香港的寶寶小清協助我翻譯國外的網站內容，本文集結了超過8篇文章的精華，皆有經過高我認證過，希望讓寶寶們可以快速學習這些簡單又非常有幫助的手印懶人包，請大家一定要從頭看到完後，再開始練習後面的手印表，相信大家一定會有更多的感應與改變唷！ 什麼是瑜伽中的手印？ 在瑜伽練習或冥想中，冥想者呈現手和手指的這些位置是神聖的手勢，稱為手印 (Mudra)。與瑜伽中的其他練習一樣，它們具有目的和意義。這些手勢的練習引導了生命力的流動。有許多手印。它們被歸類為手哈斯塔手印，身體 […]
冥想催眠相關資料 其實我在接觸冥想跟催眠是在學生時期就不斷查相關的資料了，後來youtube的趨勢，更多的冥想及催眠音樂可以在這裡就可以聽到，真的是非常幸福的事情。 我是於2019年開始聽開啟第三眼的音頻，但那個時候並不知道該怎麼聽是最好的，所以常常聽到頭痛甚至想吐，也讓我以為這些音頻是不是有什麼奇怪的頻率，後來在5月的時候看到超級旅行者一輪之前分享開啟第三眼的影片，其實我很困惑怎麼youtube現在才推薦給我呢？後來看了一輪一系列關於第三眼還有她自己靈性成長的挖掘過程，我才知道原來我是缺乏用心感受，我害怕身體未知的反應，所以產生的排斥，之後我開始聽冥想與催眠的音樂，我每次全身徹底放鬆，內心敞
《冥想音樂推薦懶人包》你知道什麼是冥想嗎？該如何冥想？冥想與催眠都是對我們身體有非常多益處的方式 ✡Amethsyt靈性揚升✡ 閱讀全文 »