最後更新於 2024年09月01日 by Amethyst
這篇是我與我的高我，透過網路上國內外多筆關於開啟第三眼（活化松果體）的資料，以及我的親身經驗，整理成我覺得比較好讓大家理解的懶人包，我也相信很多都是大家最想知道關於開第三眼的問題！那我們就開始吧！
如果你覺得還有不懂的內容歡迎再使用line@732eldpy來與我交流唷！
前言、第三眼是什麼？
第三眼是溝通人類意識和精神領域的大門。
它能讓我們通過心靈的感受，比如直覺、遙視、超感知、清醒夢等，接收到一般肉眼看不見的訊息。但第三眼跟天眼、陰陽眼是不一樣的，因為天眼是第三眼修練後的其中一個境界，例如遙視、看前世今生、透視等等，陰陽眼則是可以看到地獄與眾生，比較不會看到或感受到神明。
第三眼在人類的身體裡是一個「能量中心」，與第六脈輪相關，第六脈輪也叫眉心輪或三眼輪，第三眼的位置在雙眼中央，眉心輪的位置範圍是從人中到髮際線。對於多數人來說第三眼就是大家天生就擁有的，，三歲開始松果體就會鈣化，三歲前我們是用第三眼連結全身的感官，來感受這個世界，三歲後若沒有持續應用，就會開始以肉眼接收訊息為主，第三眼就會開始處於休眠狀態，因此大家只要再多練習就可以激活松果體，增加自己的敏銳度與感知能力，可以在生活上有更好的領悟力，隨時都可以洞察事情背後的真理，提升意識能級，創造更圓滿的幸福生活。
為什麼很多人會想要再次打開第三眼?
因為第三眼的打開是一個足以改變生活的過程，第三眼開啟後，你的生命將會發生重大改變，因爲這是我們精神旅程的開始，重新回到三歲前的看世界的方式，代表我們精神力正在覺醒，精神覺醒後，你能在生活中體驗到另一層次的靈性，會經常遇到「共時性事件」，對的人事物會進入你的生活，你對自己的道路和目標也更加明確，但是開第三眼的過程因人而異，有的人很漫長，也可能在一瞬間就開啟，有些人還會經歷一段痛苦時光，感受到頭痛、困惑和幻覺，最糟的情況是出現精神問題，這通常是自身仍被貪、嗔、癡、慢、疑，五毒干擾之下硬要開啟的狀況，就可能會走火入魔，但也有一些人體會到相對平穩的過程，甚至覺得開啟後整個價值觀、世界觀、宇宙觀更加廣闊，第六感更敏銳、可以看到的能量流動更多，也會做清晰的夢，例如做彩色且有明顯體覺的夢，持續訓練還可以進行控夢（也就是所謂的清明夢），可以感到強大的直覺力（先知先覺），但不管你經歷到什麼，都應該坦然接受它，因爲這一切都取決於你累劫累世的業力和精神層次。
這邊我也想感謝大天使加百列指引，協助我完成這個懶人包，希望可以幫助大家更了解開第三眼、活化松果體的好處，透過正確開啟第三眼，可以有效提高自己的直覺力、反應力、洞察力、領悟力，就比較不會受到世俗執著的負面頻率干擾運勢，可有效幫助自身的意識能級提升，只要在練習過程保持正念，平常心，開啟時都會有很好的感覺，不會看得到鬼，倘若你充滿負面情緒，硬要開第三眼則會與低頻能量連結，所以希望大家一定要整支影片和整篇文章好好看完，然後再開始進行練習會對你比較好，歡迎留言理性良善交流唷！
影片1－手把手帶你開啟第三眼
導讀版影片，如果比較沒時間看文章，或者不喜歡看文字的紫晶寶寶可以先聽影片來做練習，有字幕可以參考使用。
打開第三眼2.0超完整導讀（含完整脈輪療癒冥想引導）建議多看幾次，加深感應✡Amethyst儷兒靈性揚升✡ #第三眼 #陰陽眼 #天眼 #松果體 #眉心輪
手把手帶你開啟第三眼、活化松果體的超詳細懶人包導讀，含療癒全脈輪冥想引導，時間軸在說明欄✡️Amethyst靈性揚升✡️#天眼 #陰陽眼 #第六感 #直覺 #靈覺力
影片2－有效開啟第三眼的7步驟
有效開啟第三眼的七個步驟，藉由白水晶或透石膏協助淨化與強化你的靈視✡️Amethyst靈性揚升道路✡️ #第三眼 #松果體 #靈視力
一、松果體是什麼？
松果體是一個位於脊椎動物腦中的小內分泌腺體，人腦的松果體很微小，略帶些紅的灰白色，大小約一顆稻穀那麼大(5-8 mm)，像一顆小松果，質量僅為100-150毫克，它負責製造褪黑色素，一種會對醒睡模式與（季節性）晝夜節律功能的調節產生影響的激素，位於上視丘，並座落在腦部中央的附近，介於兩個大腦半球之間，被裹在兩個圓形的視丘的接合處。
目前科學發現低階脊椎動物的松果體具有直接感光性，在高階脊椎動物中，該感光性已喪失（改由眼睛的視網膜感光），簡單來說就是松果體能感應光線，在晚上沒有藍光的時候會分泌褪黑激素來調節人體的生理功能。但現代一般科學文獻提到第三眼時，通常指的是在演化上與松果體相關的顱頂眼。而松果體是一個中線結構，由於常常鈣化的關係，所以時常能在顱骨的X光照中看到它。
二、我是怎麼打開第三眼？每個人的開啟經驗真的都不一樣
松果體一直被神秘學和宗教學所關注，他們認為松果體是連接現實世界和高次元世界的通道。當松果體被喚醒，就是俗稱的第三眼被打開。人會在腦袋中感到一種無名的壓力，身體會止不住的顫抖振動，就像有一股強烈的能量注入身體。我們平常可以通過靜心、冥想、精油、飲食、接近大自然等等，透過不同的高頻能量去活化它。
我喜歡把紫水晶放在我的眉心輪位置，慢慢開始會感覺到松果體的活躍跳動，眉心輪那邊會讓我感覺真的有在旋轉，就像是有一個漩渦在我的顱內轉動。
這些變化都是我開始接觸了水晶之後產生的。剛開始手拿水晶冥想的時候，會有突然暈了一下的那種感覺，聽一些靜心音樂，特別是開第三眼的靜心冥想音樂（例如這類的打開第三眼音樂），也會明顯感覺眉心輪轉動的很強烈，這些感覺需要一陣子的適應期才會比較習慣。我想每個人的適應期可能不一樣，我自己的適應期大概是一到兩週左右，但也聽說過有人是一到兩個月甚至更久。我主要就是透過音頻、水晶、冥想、精油、踩草地抱樹來幫助我與所有脈輪共振及療癒，進而開啟第三眼，從練習到真正可以穩定開啟，自由控制其力量是大約一年後才可以明確且自然地去感受及使用其他功能。
但是靈性啟發這種事情，我相信每個人的過程都不一樣，也不可能跟別人的完全一樣，所以多看看不同人的經歷，不要單純的只相信某一種說法或是某些派別。相信我，開第三眼真的沒有固定方式，可能找人幫你開，我先說我不會幫別人直接開第三眼！！聽音頻共振最有感、做脈輪冥想可以幫助我們開的更順利、做水晶療法，可幫助我們更容易接收訊息，後面我會分享如何利用一些技巧去幫助你體驗打開第三眼，還有開了第三眼你會感覺到什麼狀況，因為不是每個人都可以順利打開第三眼，而第三眼打開時的靈魂頻率，也會影響到你的感受好壞。
這是我買的第一個紫水晶原礦，原本她是幾乎都黑色的，由於前主人擺在陽台非常久，曬黑了，後來我收購後細心照護，並且好好保養與淨化她，才能將原本的紫色光彩再顯現出來。現在也有了她的老公和小孩的紫水晶原礦唷！謝謝祂們在我開發靈性過程中的幫助。
而我在開第三眼過程也有購買一些能與第三眼共振的水晶，以下提供可以簡單幫水晶人們消磁、淨化、充電、激活的方法給大家參考
三、快速開啟第三眼的小方法
這個方法很多人試過，都蠻有明顯的效果，但是不保證每個人都會有一樣的感覺。我每次做這個練習第三眼的都有很強烈的感覺。
請依步驟開始
- 第一步
先深呼吸使自己的心漸漸靜下來。 - 第二步【目的：腦波由beta波轉alpha波】
深深吸一口氣，憋住，憋到你無法再憋氣，請注意不要憋到窒息，然後再慢慢微張開口吐氣，這一步驟請做2-5次就好，只要你覺得你已經是舒服的、放鬆的，就可以進行下一步驟了。
- 第三步
請再深深吸一口氣，停住幾秒鐘，這是為了不要讓自己等一下呼氣的時候，氣由嘴巴像是瓦斯漏氣般直接衝出，一定要好好衡量自己能停留的秒數！，在用嘴巴吐氣之前，將你的舌頭放到微張的牙齒之間，像是念英文的”th”的音標的方法，英文字the的音時嘴巴裡的情形，不過，只需要用牙齒輕輕壓著舌頭就好，然後以中音調慢慢念Ｔ-ｈ-ｈ-ｏ-ｈ-ｈ，這是不高也不低的音調，發音有點像中文＂搜＂，念的期間，嘴巴微開成小o的形狀，慢慢吐出你的氣，慢慢微調你的音調到與你的第三眼共振，如果方法進行正確，此時你應該可以感覺到空氣通過你的舌頭跟牙齒，且你的眉心位置會有震動感，你會在下巴與臉頰的位置感覺到壓迫感或微麻的感覺。這過程千萬不要心急，要慢慢感受，再繼續。這個步驟可以進行3-5次，因為做太多次可能會引起身體不適，請自行斟酌次數，要注意念得快是沒有用，最重要是感受！感受！感受！每次中間請停頓休息30秒，我推薦可以用手機計時，還有紀錄一下次數，避免做過頭。
- 第四步
這整個步驟要做三回，每一回大約隔24小時，三回之後如果又想再做的話要等兩個星期過後，因為要給自己有時間平衡其他脈輪能量，讓體內七脈輪都可以達到平衡，如果只有單獨眉心輪是活躍的，對修練是不太好的。這整個做完之後，或者過幾天，通常頭會感到不適，例如：脹脹的、前額有刺痛感、心跳加速、常常起雞皮疙瘩、嚴重者會有反胃感，有這些反應都是正常的，因為開第三眼時，是將能量灌入一個已經幾乎停止運作的松果體，除了分泌褪黑色素以外的其他能力：創造力、學習力、觀察力、精神視覺、通靈感，都會在做這個練習後有明顯的提升，如果還是感到極度不適，那可能要問問你自己囉！是不是從前就對神秘類排拒非常久的一段時間，才會導致松果體極度停止運作，這邊當然是指松果體其他部份的功能，此時我建議你應該停止練習，先好好平衡自己的脈輪能量，好好問自己練習這個的用意，如果只是因為好奇感作祟那一定會開的２２６６（零零落落）！
網友分享心得
有網友分享過說：「這整個我已經做過一次，做完之後整個身體發麻，這是我天生的能力，我很會調好自己喜歡的頻率或指定音頻，所以做完需要音頻的練習都會有很強的感應，似乎我全身都在振動，雙眉之間的正上方大約1.5公分處，有非常強烈的感覺，像是用針刺進去一樣，但卻不是痛，這會讓人想叫出來卻不是痛苦的叫，那種感覺似乎有摻雜愉悅。到現在大約做了2個禮拜有了，直覺能力變強，而四周物品以及風景都變亮了，似乎我已經不再處於那原本的世界，另外我常常可以感覺到頭部麻麻的，這種感覺像是有人在幫你按摩或電刺激，很舒服，直覺能力增強不少。」
還有一位網友分享說：「我嘗試了“覺醒”練習，老實說並沒有期待太多。但這樣做得到驚嘆。完成練習大約三分鐘後，我的前額開始發麻，突然我感覺到大腦中部（松果體所在的位置）有一種迅速的擴張感，伴隨著一種抬起和擴張的意識狀態。溫和而愉快的溫馨體驗……」
四、可利用以下小技巧協助打開第三眼
- .練習冥想！在冥想的練習中，不要試圖控制你的思想和態度，大部分的人的控制慾都很強，就很難察覺到神性的存在，你應該要試著觀察你的身體和思想在做什麼。
- 鍛鍊身體，多喝水！喝水也有助於排出體內毒素，給大腦補充水分，才能產生更高的振動頻率。
- 避免使用含氟水、含氟牙膏！許多研究表示，氟化物是常出現在飲用水和牙膏中的化學物質，也是松果體鈣化的原因之一。但如果你一天是刷２次以下跟漱口２次以下，基本上就不會對松果體有太大影響。現在要買無氟的漱口水跟牙膏其實很容易，有需要都可以網路上搜尋一下就有了。
- 請勇敢走出你的舒適區，去探索其他的想法！關閉的第三眼就會導致心胸狹窄。開放思想的最好方法之一，就是永遠保持求知慾與上進心。
- 儘可能徹底地限制和減少食用加工食品。由於肉類中所含的激素，你將從大量減少吃肉的中受益。如果你還是想堅持吃肉，那就盡可能確保它是有機的。
- 透過正念練習強化第三眼！把自己固定在當下的最好方法是一種叫做「正念」的練習。可參考此篇正念練習方法全圖解
- 讓你的身體充滿抗氧化劑！抗氧化劑可以解毒和增強你的身體，常見的抗氧化營養素包括：維生素A、維生素C、維生素E、茄紅素、葉酸、大豆異黃酮、白藜蘆醇、兒茶素、硒等，適度攝取抗氧化營養素，可以幫助清除人體內的自由基，延緩人體老化，幫助提升免疫功能。這會是學習打開你的第三眼的理想條件。
- 多吃天然食物、蔬菜和水果！要記得你的飲食很重要，因爲它直接影響到你的荷爾蒙、能量頻率，進而影響到你的情感和思想。
- 探索你的基本信念！第三眼閉著時的基本信念會使人們陷入有限的思維方式。要學會真正地探索和鞏固你的基本信念。
當你的第三眼睜開時，你可以捕捉那些不屬於你的想法，你會成爲一個直覺型的思考者，你會漸漸有能力感覺到你周圍的人在想什麼，尤其是對方的神性感應，或者對環境變化有更明確的預料，這是一個信號，表示你已經激活你的松果體囉！
五、第三眼的能力可分成硬體跟軟體等相關條件來比喻
第一條件是硬體方面
第三眼位置範圍夠不夠大跟相關經脈、眉心輪、心輪、左右腦相關經脈穴位等部位是否疏通，都屬於你的硬體部分是否夠齊全。硬體關乎能看到的境界，境界越低看到的事物就會越侷限，例如所謂的陰陽眼就是侷限版的第三眼，看不到神佛等和高頻率高靈能量，只能見到低頻率，這就是一種侷限性，表示硬體能力受限。這點我本身非常認同，因為我也是從小就有陰陽眼，跟長期被附身、卡到的問題，自從我學習提升靈魂振動頻率與開啟第三眼後就解決困擾我28年不停看到鬼的問題，才開始看到神佛、耶穌、天使、獨角獸等高靈。而我還是可以自行調整頻率去跟鬼共振，至少我現在自己有控制權，也不會再有莫名被入體的危險狀況。
第二條件是軟體方面（禪定境界）
也就是初禪、二禪、三禪、四禪，你當下入定的境界到達多少程度。（這個可能因不同宗教而有不同的頓悟感應）
如果想了解四禪相關資訊可參考星雲大師的網站
第三條件是能量是否充足
這部分關乎於你想使用時能使用幾次，使用後是否會不舒服和穩定度的高低，因為第三眼使用過度也是會傷精氣神，所以我透過臼井靈氣來保護我的脈輪的穩定，並且讓宇宙靈氣可以順暢貫通我全身，給予無限且安全、強大的療癒力量。
以上三大條件的總和，就能知道你第三眼的能力境界到達哪種程度，沒有絕對的答案，沒有人可以告訴你正確的程度，因為你隨時隨地都有可能在改變，只是說真的有認真在修的人，自身的靈魂振動頻率的調控度就會比一般人還要強。
六、啟動第三眼後會有的兩種狀態
第一種－被動看到
這種狀態就是自己只能某些時候突然看到什麼，當自己刻意想使用眼，卻偏偏什麼都看不到，這就代表你的第三眼能力還不穩定，無法自由運用。
第二種－主動看到
這種狀態表示當你想用就能用，但可能自己會發現看不準或是無法看太多次，但至少想用第三眼就能用一下。（這部分先不談眼的境界）
以硬體（境界）來做比喻
假設你已經算是能穩定使用第三眼了，那就初步恭喜你，未來就是看自己有沒有辦法，提升眼的境界過程就好比本來拿到古時候的單筒望遠鏡，慢慢修練變成現代的雙筒望遠鏡，又慢慢修練，變成天文望遠鏡，又慢慢修練變成飛到地球外的宇宙天文望遠鏡(境界之分)，所以我們可以藉由不斷的修練，讓自己提升第三眼的境界狀態。
打開第三眼所需的時間對於每個人來說是不同的，如果你在以前的生活中有過精神上的進化，或者曾試圖在靈性上進步，那麼想要第三眼開啟，現在可能只需要很短的時間，第三眼通常與透視，宗教異象，直覺，身體外體驗以及觀察脈輪和光環的能力有關。此外，在打開第三眼後，可能會遇到異常狀態，其中一些經歷是愉快的，有些則不是。如果你將你的振動提升到一個非常高的水平（平和，愛，感恩和快樂），你將能夠看到比我們生活的更發達的世界。
七、聯繫宇宙源頭的七輪冥想法，幫助第三眼開啟更穩定
可搭配療癒全脈輪的協助冥想(也可以嘗試其他的唷!以下是我個人推薦使用的音樂)：
開啟與平衡七脈輪對於開第三眼有很大的幫助，建議一定要保持七脈輪的正常運作，才能好好使用第三眼的功能，比較不會有不舒服的狀況，這是我認為很重要的一環。
*［預備］
現在請你找一個安靜地方，安全躺下或坐直在椅上，放鬆，開始規律深呼吸，慢慢深呼吸，花多久時間都可以，現在邀請大天使拉斐爾帶你為你下白光防護罩，觀想一道來自更高維度的白光從頭頂進入到你的身體，照亮身體的每一個細胞，更亮再更亮，觀想這個白光如同一個白光球體，直徑比你雙手平行張開更長一些，也可以將白光擴展到整個空間，並請拉斐爾大天使在白光外層再加上綠光防護罩和紫色火焰，以確保你的整個冥想過程是安全無慮的，就好像躺在一個發光的雲朵上，非常的輕柔舒服。現在請你放鬆你的頭皮、眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、再到脖子、肩膀、手臂、手肘、手掌、手背、手指頭都放鬆了，很好，接著胸腔完全放鬆、腹部肌肉完全放鬆、骨盆完全放鬆、再到大腿、膝蓋、小腿、腳踝、腳掌、腳背、腳趾頭都放鬆了，很好喔，現在白光已經擴展到你的全身，從頭到腳，從腳到頭，感受身體是一個整體，請保持輕鬆且規律的呼吸。
7［頂輪］（腦部、神經系統）
現在請你將意念帶到頭頂的中央，感覺身體超越生存空間的限制、輕鬆地和宇宙連結。想像有一道紫色光出現。深呼吸～放鬆～集中意念在頂輪位置上，在那裡你看見紫色光芒，有可能是一圈的紫色圓形光環，可能是一道紫色光束，隨著意念與自然呼吸，讓意念停留在這個地方，頂輪的冥想可以幫助我們療癒腦部及神經系統等部位。
6［眉心輪／第三眼］（腦下垂體、眼、耳、鼻）
當你感覺全身都完全放鬆時，將意念帶到前額正中心，想像有一道靛藍色光出現，在這個點上，利用你的呼吸，放鬆，集中意念在這點上，在那裡看見靛藍色光芒。可能是一個靛藍色的圓形光環，一道靛藍色光束照耀在這個第三眼的位置上，任意選擇對你有用的觀想方式，隨著意念自然呼吸，讓意念暫時停留在這個地方，也許一分鐘或更久。眉心輪的冥想可以幫助我們療癒腦下垂體、眼、耳、鼻等部位。
5［喉輪］（甲狀腺、咽喉、牙齒）
接著將意念轉移到喉嚨的正中心部位，記著保持自然放鬆的深呼吸，想像是在喉嚨部位呼氣和吸氣，有一道藍色光在喉輪位置，請將意念停留在藍色光上，直到藍色光芒變得非常清晰可見，停留一段時間。喉輪的冥想可以幫助我們療癒甲狀腺、咽喉、牙齒等部位。
4［心輪］（胸腺、心臟）
然後將意念移到心臟區（胸腔正中心部分），想像那裡出現綠色光，隨著意念自然呼吸，呼吸進入這個區域。慢慢來，別急，花多少時間都無妨，好好享受這個時刻及感覺。直到你和直覺意念之間的連繫完全煥然一新。心輪的冥想可以療癒我們的胸腺和心臟等部位。
3［太陽神經叢］（ 肝、 脾、胃 ）
覺得自己能夠進行到下一步時，再將意念轉移到太陽神經叢的位置，太陽神經叢是位於胸骨下方、胃的後方，就像正在進行深呼吸時會前後起伏的腹部部位。當你深呼吸進入這個太陽神經叢的位置時，就像有一道金黃色光照耀在這整個區域上。保持自然呼吸，將意念停留在這裡，多長都可以，只是感到舒服，並且真的感受到這道溫暖的金黃色光芒。太陽神經叢的冥想可以療癒我們的肝、 脾、胃等部位。
2［臍輪］（腎、膀胱）
然後找到你的脾臟（在背部左側），靠近腎臟的地方，想像這個部分沉浸在一片橘色光芒之中，並用這個部位呼吸，也許你感覺溫暖的感覺，或是其它和這個顏色有關的感覺。臍輪的冥想可以療癒我們的脾臟、腎、膀胱等部位。
1［海底輪］（生殖腺／卵巢）
再來請轉移意念到脊椎底部，並想像那裡有一道紅色光，利用它散射出來的紅色光芒在溫暖著這個區域。在紅色光中吸氣、呼氣，時間多長都可以。海底輪的冥想可以療癒我們的生殖腺相關部位、活化昆達里尼的能量。
*［與地球母親聯繫］（ 整體治療 ）
現在請你想像有一根水晶管從你的尾椎往下，一直通到地球中心，想像自己感覺到並看到地球中心有一道水晶光，能與地球母親蓋婭聯繫，幫助我們舒解內在壓力和平衡情緒之作用，現在感覺那道光柱正往上移動，經過水晶管，經過尾椎進入體內，用它特有的方式，作用在整個脊椎和七個能量中心上，治療、淨化、舒解、平衡你的全身和你的能量。
*［與宇宙父親聯繫］（回歸源頭）
現在請感覺並看到這道光芒往上移動經過每個能量中心，再往上，再往上，再往上移出，經過頭頂，現在感覺並看到這道光就像一道水晶棒，將你和宇宙中無限的能量流 ，所有意念的來源——連接在一起。
*［加強鍛煉］
以上各步驟可重複多次，而每個步驟所花的時間可隨意，因應每個脈輪的需要而定，哪個脈輪想加強鍛煉，可花多些時間，若你目前重點是想激活第三眼時，那就花多些時間在額頭中央 ，如果目前是想要順利懷孕就可以集中在臍輪跟海底輪的療癒。如果目前重點在療癒內在小孩，則多花點時間在心輪的冥想唷！
*［結束］（回歸心輪）
最後在結束冥想時，可以用雙手帶動你把所有的光及能量收回，將意念移到心臟區，就是胸腔正中心部分，請將你的雙手停留在這部位一段時間，並真誠的感恩宇宙源頭和所有的光與能量，如果忘記感恩就前功盡棄囉！！
八、防止松果體鈣化的方法
因為開第三眼是松果體活化，為了有更健康身體、更喜悅的心，以下這些可以防止松果體鈣化的方法提供給大家
- 盡可能消除或減少肉的攝入量。
- 喝鹼性或蒸餾水，山泉水也很好。
- 避免攝取過多氟化物。
- 練習吸收太陽的能量。例如當太陽冉冉上升的早晨，可以用第三眼的位置注目它，肉眼可閉著，這非常有益於松果體脫鈣，我自己每天上班都會做。你可以每天做 3-5分鐘，這不需要很長的時間。
- 吃更多蔬菜。進入系統的鹼性食物越多，餵養松果腺和你身體養分就會越多。
- 隨時保持積極的想法和行動。你的心態是有很大的權力，因為思想也是可能有毒的，所以我們要盡可能避免有毒的思維與行動，才能有更好的顯化幫助我們的修練。
- 採取藍、綠藻等葉綠素豐富的 「 超級食物 」 。
- 每天將水晶放在眉心上。用水晶冥想對松果體脫鈣有積極的作用。任何可以療癒或淨化第三眼的水晶都可以唷！
九、開第三眼後會有什麼狀況？
以下狀況非全部都會展現，根據每個人的修行方式、體質、時運都會有不同的時序展現
1.接收未知世界的信息
這可能是開啓第三眼的主要目的。精神覺醒後你會收到並理解來自於指導靈和守護天使的訊息，這些訊息會在正確的時間以正確的方式傳送給你，你可能通過直覺、清晰的夢境、透視能力等接收到，也有可能從生活當中，常看到天使數字、撿到羽毛等等，精神覺醒後你生活中遇到的一切都不是什麼巧合了，所以你一定要認真對待通過夢境和直覺得到的訊息，因爲它們來自於你內在的神性。
我建議妳可以準備一本夢境小本本，起床盡可能馬上紀錄下來你的夢境中的關鍵片段或關鍵物，當你第三眼越來越活躍，透過觀察夢境後的一周內發生事件，進行確認備註，你會產生一本屬於你自己的解夢書，每個人的解夢依據是不太一樣的，所以一開始可以參考網路上的訊息，但是之後當你知道夢到什麼就比較容易發生什麼，進行關聯後，你就會擁有你的解夢資料庫。
2.星體投射
第三眼開啓後你能做的最有趣的事也許就是星體投射了。不論何時，也不論身處何地，你都可以遨遊地球的星體層，或是宇宙中其他地方，你只要學習相關技術並調整意識狀態就可以做到，通過星體投射，你可以體驗不同的存在層面，見識不同星球發生的事，不過你要謹慎對待這件事，最好準備周全並有專人指導，而且要有正確的動機。可以參考此篇文章：進行靈體飛行
3.體驗精神世界
一些人會看到或聽到幻覺，當你的感知能力突破正常範圍之後，你就會聽到或看到超出物理世界的東西，你會收到來自其他維度的聽覺或視覺信息，這些維度可能低於或高於地球維度，這取決於你的振動頻率，萬事皆有因，這些接收到的信息也許會對你的人生具有重大的意義。
不過幻覺也可能給你帶來痛苦，因爲幻覺往往還與精神分裂有關，但也不是說有幻覺的人就是精神分裂，一些人只希望能片刻體驗更低或更高的維度，僅僅是爲了看看所謂的「天堂」和「地獄」是什麼樣。
4.調節大腦半球
人的大腦分爲兩半球，左腦負責邏輯、分析思維，右腦負責情緒、創造力和直覺。學校教育幫我們發展邏輯和分析思維，可是很少有人教我們如何面對情緒和直覺，所以很多人的內心都是充滿矛盾的，他們只有在和情緒鬥爭了多年後才不得不接受它們，如果你無法接受自己的情緒，無法直面自己的直覺，你就無法在心靈上得到發展。
打開第三眼後可以幫助左右腦更懂得互相合作，正確理解大腦的運作趨向→善用啟發心智的方法→強化個人優勢。開了第三眼就可以更清楚明白這篇天下雜誌文章中所要表達意義：別再錯用你的腦！簡易６招讓大腦再開發－天下雜誌
5.超敏反應，應變能力提高
打開第三眼後，你會對別人的能量變得更加敏感，你將有機會遇到好的和壞的能量，可以更快地隨機應變。
6.你的眉心輪感到強烈壓力
一個人可能經歷的最初跡象之一是前額中心的頭痛或壓力，這種感覺也可能來自身體內部，通常在前額下2英寸或更多，這是激活松果腺並開始以更健康的方式起作用的積極現象，你可能會開始喜歡上做清醒夢，注意 ！在前額出現這種類型的頭痛或壓力後，你可能會在一個早晨醒來，在該區域有抽搐或刺痛的感覺。這種感覺可能會非常強烈，好像有什麼東西在那裡，脈動或振動的感覺將持續一整天，你可能會「聽到」來自你頭部的聲音。
7.偏頭痛次數增加
有些人可能會經歷持續數小時的偏頭痛，副作用的嚴重程度取決於腺體從一開始就萎縮、鈣化的程度。這是對太陽穴的壓迫，這也是一個信號，你的松果體正在積極發展，所以它開始引導你的昆達里尼能量甚至更多，備註：昆達里尼（梵語：कुण्डलिनी，kuṇḍalinī，坦米爾語 : வாலை，泰語: กุณฺฑลินี，英語：Kundalini），又譯為軍荼利、靈量、拙火，梵文原義是捲曲的意思，印度瑜伽認為，其為有形的生命力，是性力的來源，蜷曲在人類的脊椎骨尾端的位置，傳統印度常以女神，或是沉睡的蛇來作為象徵。類似於中醫與道家所說的精或先天的炁，印度瑜伽修行者認為，通過修練瑜伽，將可以喚醒沈睡在身體中的昆達里尼，使它通過中脈，最終到達「梵我合一」的境界。
8.直覺力更強
第三眼開啟的人有非常強烈的直覺，你可能開始能夠預測未來的事件，也可以從自己所知道的現實感受到不同的東西，這種現象是無法用語言解釋，因為它是一個超越這個世界的維度空間。當你的直覺得到完全發展時，無論誰正在反對你，站在你的對立面，你都能堅定自己的信念和智慧知識。
9.千里眼能力
Clairaudience（千里眼）是一種超感覺能力，你現在注意到更加鮮艷生動的色彩，比如在花朵，樹葉和天空中，你會看到周圍閃爍的光芒，你可以以一種完全不同的方式看到白天的顏色和光線，所有的感覺都改變了，你會發現顏色可以看得更清楚，也會聞到奇怪的氣味，你也可以感覺到或聽到一些「不應該真的存在」的東西，這種幾乎是精神病的經歷，適用於偶然經歷第三眼睜開的人。
10.聲音敏銳度提高
你可以在打開第三眼的時候聽到一般人聽不到的頻率，聽到人們從來沒有說過的話，因爲你可以調諧和體驗那些特殊的頻率。但是要注意它們可能會受到強烈或低強度聲音的干擾，這些聲音中的一些被大腦吸收，並且經常轉化為極其強烈的情緒，這些情緒與之前曾經生活過的任何事物無關，所以要特別注意自己的情緒是否真的發自內心，還是純粹被外力干擾。
11.創造力提升，虛實快速來回
創造力是一種強大的力量，它已被賦予你作為禮物用於建設性和積極的方法。此外，創造力通過強迫我們依靠我們自己的內容（尤其是在眉心脈輪的幫助下）將我們與更高的意識聯繫起來，我們做得越多，就越能夠輕鬆地與最高意識聯繫起來，此外，你會一直受到各種想法的轟炸，例如，你通常會以極高的速度接收想法，圖像，音樂和其他創意靈感。如果你的第三眼是不小心睜開，你可能會覺得與現實世界脫節。你會有這種奇怪的感覺，彷彿你生活在夢裡，好像一切都是謊言，其他的都不重要。
12.生動的夢和更長的睡眠
那種你永遠不會忘記的夢，因爲你覺得你可以控制它們，你可以認識到你真正的無限自我，這些夢是非常生動的，具有明確飽和的色彩，你會看到他們作爲一個增強現實的世界，在這些生動的夢想中，你實際上是從你的光環中釋放出舊能量，此外，你可能正在將過去的記憶、生活、知識和經歷與你在日常生活中可能使用的所有好信息聯繫起來。你可能會經歷睡眠模式的變化，例如需要比正常情況更多或更少的睡眠，失眠或不安的時期，以及出乎意料地出現的極度疲勞。
13.人生目標更清晰
當你開第三眼之後，你會對自己的人生目標更加清晰，比如你的工作、人際關係的負面能量，可能還有你的一些朋友甚至家人的真實意圖。這是你覺醒的一個很正常的過渡時期。
14.洞察力增加
你可以更清楚地看到什麼是不仁慈的，什麼是善良的。此外，你可以感知發生的事件，並在發生之前「了解」某些事情，就是所謂「先知先覺」的能力，因為第三眼開啟後，你會漸漸學會擁抱自己的情緒和直覺，這意味著你能讓你的分析思維和直覺思維達到平衡，也就是讓左右腦達到平衡。這樣你可以同時利用直覺與邏輯思維，從而增強你解決問題的能力，讓生活更加輕鬆。
15.能看到所有事物的統一性，一是全、全是一、我是你
當你開第三眼之後，你可以進入更高的意識狀態，因此，進入其他維度。在你和他人之間，在觀察者和被觀察者之間，在個人和集體之間，在創造者和創造物之間，其實沒有分離。
16.你就會對你吃的東西知道得更多
當你開第三眼之後，你對毒性的敏銳度會增加，你現在知道「食物只是能量和信息」，你會尋找真正可以滋養你的食物。
17.飲食習慣發生改變
當你開第三眼之後，你可能會對你的常規飲食做一些改變，例如：放棄飲用酒精飲料和選擇不同的食物，尤其是新鮮水果和蔬菜，請攝取高振動頻率的食物，菜肉要平衡，不要過分攝取蔬菜或肉品，這樣才能幫助你提高自身能量水平。
十、結語
最後我想說的是你的松果體一旦覺醒、活化，你就能自由選擇理想中的自己所在的那個平行自我宇宙，進一步提升創造力、注意力、直覺力、洞察力、超感應能力等等，打造出健康的身體與喜悅的人生。如果「恐懼是來自於未知」，那麼我們更應該去了解如何面對恐懼！學習有效讓自己避免陷入未知恐懼的方法。所以第三眼就是你內在的神聖之光，它時刻提醒著我們去探索自身在精神層面的本性，從不同角度去體驗人生。當第三眼開啟時，也就意味著你的靈性翅膀可以張開翱翔了，現在你可以勇敢飛向天空，開始新的旅程了，恭喜你。
如果你已經能夠掌握第三眼的能力時，就可以接著學習連結高我囉！
連結高我後的20個改變，連結不到高我的原因可能有這三點，持續練習，透過投入志工活動可以更快速體悟連結高我的好處 ✡Amethsyt靈性揚升✡