小我

相信很多朋友在開始接觸靈性成長道路的時候，大家最開始會遇到就是「到底該如何連結高我？」、「怎樣才是真的連接高我？」、「跟高我連結需要注意什麼？」、「我要怎麼判斷是高我的回答而不是小我的想像？」、「高我不給我答案了，我該怎麼辦？」還有好多好多相關問題都是大家可能在與高我連結的時候會產生很多疑慮跟煩惱，所以Amethyst整理這一系列，希望大家先從認識高我，再用正確的方式連結高我，並且可以跟高我順暢的溝通，我也會分享我連結高我之後的一些跡象跟收穫一併分享給大家參考唷！ 請閉上眼睛深呼吸三次再繼續往下看 相信高我這時候就在你的頭頂上方約30公分處與你閱覽這篇文章唷！ 可以把高我想像成最完美的你的姿態 […]

前言 自由書寫是我諮商時 我常會推薦給已經開始練習連結高我的個案 往往都有很出人意料的結果 他們會得到比平常練習問答有更多的訊息 內心不僅可以得到釋放 也可以有效提升小我對高我的信任 正是理性與感性的結合與平衡 所以Amethyst推薦大家有空的時候 可以嘗試跟高我進行「自由書寫」的方式 來做一個深度的連結 結果可能會超乎你的意料 這也是我跟我高我做長時間交流的方式 每一次的交流都可以帶給我無數的啟發 自由書寫步驟 首先準備一張白紙 （不要使用二次紙，避免有其他能量干擾） 或一個空白筆記本 （有些人會一次寫好幾頁，用空白本就不怕） 請選擇「完全空白」的 不要有任何線條、插畫、文字最好 確保不會